سكراب القهوة لتتخلصي من السليوليت
ما هو السيلوليت؟
السيلوليت كلمة تستخدم لوصف اللحم المتكتل تحت الجلد،و الذي يظهر على الفخذين و الوركين و الأرداف و البطن،و النساء البالغات و المراهقات هن الأكثر معاناة من هذا القلق الجلدي حيث أن 80-90%منهن يعانين من السيلوليت الذي يوصف نظرا" الى مظهره (بقشر البرتقال).
ما الذي يسبب السيلوليت ؟ ما هي أفضل خيارات العلاج؟ أغلبنا يعلم بأن السيلوليت هو الدهون تحت الجلد التي تعمل على انخفاض تدفق الدم الى المنطقة المصابة مما يقلل من انتاج الكولاجين ، و زيادة في حجم الخلايا الدهنية (غالبا" ما يتسبب في ذلك الملابس الضيقة)، و من العوامل التي تعمل على ظهور السيلوليت العمر ، وعوامل وراثية ، و الجنس ،و النظام الغذائي ،و مستوى النشاط.
بما أننا أصبحنا نعلم بأعراض ظهور السيلوليت و ما الذي يسببه اذا" نستطيع أن نستنتج من تلك الأعراض بأنه يجب علينا معالجة الكولاجين بزيادة انتاجه و تقليل حجم الخلايا الدهنية ،و يمكننا ذلك عن طريق علاجات منزلية تعمل على الحد من ظهور السيلوليت.
طريقة صنع سكراب القهوة للسيلوليت
المكونات
1 كوب من القهوة
1\2 كوب من زيت جوز الهند (أو زيت اللوز الحلو)
2\3 كوب سكر خشن
8-4 قطرات من زيت القرفة (اذا كان جلدك حساس قللي الكمية)
8 قطرات من زيت الفانيلا أو1 ملعقة صغيرة من الفانيلا
طريقة التحضير
في وعاء كبير توضع جميع المكونات و تحرك جيدا" لتتجانس ثم توضع في علبة بلاستيكية او زجاجية لها غطاء و يمكن أن تحفظ في الثلاجة لمدة عام كامل.
طريقة استخدام سكراب القهوة
بعد الانتهاء من الاستحمام و جسمك مبلل قومي بأخذ حفنة من السكراب و افركي فيها المناطق التي تعاني من ظهور السيلوليت حيث يكون التدليك بلطف اتركيها حتى تجف ثم اغسلي جيدا"و لأن أغلب السكراب يسبب تقشير للجلد فيجب عليك بعد الغسل التجفيف جيدا"ثم استخدام مرطب . و لك الخيار في استخدام المرطب و لكن أنا انصحك باستخدام زيت جنين القمح اذ يعتبر مرطب فعال .
ما الذي يسبب السيلوليت ؟ ما هي أفضل خيارات العلاج؟ أغلبنا يعلم بأن السيلوليت هو الدهون تحت الجلد التي تعمل على انخفاض تدفق الدم الى المنطقة المصابة مما يقلل من انتاج الكولاجين ، و زيادة في حجم الخلايا الدهنية (غالبا" ما يتسبب في ذلك الملابس الضيقة)، و من العوامل التي تعمل على ظهور السيلوليت العمر ، وعوامل وراثية ، و الجنس ،و النظام الغذائي ،و مستوى النشاط.
بما أننا أصبحنا نعلم بأعراض ظهور السيلوليت و ما الذي يسببه اذا" نستطيع أن نستنتج من تلك الأعراض بأنه يجب علينا معالجة الكولاجين بزيادة انتاجه و تقليل حجم الخلايا الدهنية ،و يمكننا ذلك عن طريق علاجات منزلية تعمل على الحد من ظهور السيلوليت.
طريقة صنع سكراب القهوة للسيلوليت
المكونات
1 كوب من القهوة
1\2 كوب من زيت جوز الهند (أو زيت اللوز الحلو)
2\3 كوب سكر خشن
8-4 قطرات من زيت القرفة (اذا كان جلدك حساس قللي الكمية)
8 قطرات من زيت الفانيلا أو1 ملعقة صغيرة من الفانيلا
طريقة التحضير
في وعاء كبير توضع جميع المكونات و تحرك جيدا" لتتجانس ثم توضع في علبة بلاستيكية او زجاجية لها غطاء و يمكن أن تحفظ في الثلاجة لمدة عام كامل.
طريقة استخدام سكراب القهوة
بعد الانتهاء من الاستحمام و جسمك مبلل قومي بأخذ حفنة من السكراب و افركي فيها المناطق التي تعاني من ظهور السيلوليت حيث يكون التدليك بلطف اتركيها حتى تجف ثم اغسلي جيدا"و لأن أغلب السكراب يسبب تقشير للجلد فيجب عليك بعد الغسل التجفيف جيدا"ثم استخدام مرطب . و لك الخيار في استخدام المرطب و لكن أنا انصحك باستخدام زيت جنين القمح اذ يعتبر مرطب فعال .
تعليقات
إرسال تعليق